Hajdan úgy tartották, hogy ép testben ép lélek, tehát a lelket a második helyre sorolták, azért, mert annyira fontos volt, hogy a test, amiben lakunk, az erős legyen.

Vajon ma mekkora szerepet játszik a mozgás az életünkben, és milyen pozitív hozományai vannak a gyermekkorban és később a felnőttkorban? Fontos, hogy a sportolás szeretetét idejekorán beépítsük a gyermekeink gondolkodásába? – a Lélekutakon többek között ezeket a kérdéseket járja körbe.

Lélekutakon Bagdy Emőkével podcastfelvételén Bagdy Emőke (Fotó: MTVA /Horváth Péter Gyula)

Ugyanakkor a műsorban felvetődik az a kérdés is, hogy mennyire romboló hatású a folytonos teljesítménykényszer, az állandó elvárások, amelyek már egészen korán jelen vannak a gyermekek életében. Hiszen hova lesz a felhőtlen gyermekkor, például egy fiatalon elkezdett sportkarrier esetén? A szakemberek arra is kitérnek, hogy mekkora áldozatot kell hozni a sikerért, és beszélnek arról is, hogy a szülők vagy a gyermekek akarják valójában ezt a sikert.

Lélekutakon Bagdy Emőkével podcastfelvételén Bíró Gyula (Fotó: MTVA/Horváth Péter Gyula)

Gondolta volna, hogy amikor valaki az edzőteremben a súlyzókkal harcol, a határait feszegeti, valójában azokat a lelki terheket emelgeti, amelyekkel az életben is meg kell küzdenie?

Hallott róla, hogy a sportolóknál előszeretettel használják a hipnoterápiát, amelyben azokat az érzéseket hívják elő, amikor a sportoló a karrierje csúcsán sikereket ért el? De hogy milyen is a gyakorlatban a hipnózis, s hogy miért kell ahhoz egy picit meghalni, hogy győzzünk, arra mind-mind választ kapunk a Lélekutakon következő részében.

Lélekutakon Bagdy Emőkével podcastfelvételén Bagdy Emőke és Bíró Gyula (Fotó: MTVA/Horváth Péter Gyula)

A műsorból kiderül az is, hogy az élsportolóknál a fejben dől-e el a siker, és a pszichológiának mekkora szerepe van a mentális felkészülésben. Továbbá arra is fény derül, hogy kérnek-e segítséget az élsportolók, akkor ha elakadnak, vagy amikor már a visszavonulásukat tervezik.

A Lélekutakon Bagdy Emőkével című, többrészes műsor általános recept ígérete helyett támpontokkal segít eligazodni a hétköznapok útvesztőiben. A szakértők mélyreható beszélgetésekkel igyekeznek végigvezetni az érdeklődőket az életkihívásokon, fogódzókat adva a nehézségekhez.

Lélekutakon Bagdy Emőkével podcastfelvételén Bagdy Emőke, Bíró Gyula és Kisfaludy Nóra (Fotó: MTVA/Horváth Péter Gyula)

Az ősztől folytatódó Lélekutakon Bagdy Emőkével című pszichológiai és nevelési sorozatban Kisfaludy Nóra műsorvezető és Bagdy Emőke professzor asszony többek között olyan érdekes témákkal várják a nézőket, mint az anyává válás nehézségei, a kamaszkor problémái, az életünket behálózó függőségek, valamint annak is utánajárnak, hogy mennyire depressziós nemzet a magyar.

Az előző epizód visszanézhető a  Hirado.hu YouTube-csatornáján.

Lélekutakon Bagdy Emőkével – Életbeszélgetések pszichológus szemmel