Általános megfigyelés, hogy míg az akut gyulladásoknál, sérüléseknél a hideg borogatás és a jegelés okozza a fájdalom enyhülését, addig a krónikus fájdalom és gyulladás esetén a meleg terápia segíthet.
Mogyorósi Dorottya reumatológus szakorvos a Duna délutáni szolgáltatómagazinjának, az Almáriumnak vendégeként megjegyezte, hogy
sok ízületi problémával küzdő személy panaszkodik arra, hogy az ősszel beköszöntő hideg idővel felerősödnek tüneteik,
de jelenleg nincs egyértelmű szakmai álláspont a külső időjárási tényezők és a mozgásszervi fájdalmak együtt járása között.
A hidegben azonban kevesebbet mozgunk, több időt töltünk a lakásban passzívan, ami miatt nem termelődik elegendő ízületi folyadék, ami segíthetné az akadálytalan, fájdalommentes mozgást.
„Sok esetben alakulnak ki a mozgásszegény életmód miatt tartós ízületi fájdalmak, amelyek enyhítésében a gyógytorna jelentheti a legnagyobb segítséget. Fontos, hogy testmozgást rendszeresen, nem kampányszerűen kell végezni, és mindig csak a fájdalom határig szabad igénybe venni a testünket”
– jelentette ki az Almárium reumatológus vendége, aki azt is hozzátette, hogy akut ízületi gyulladás esetén semmiképp se erőltessük a mozgást, hanem kérjünk szakorvosi segítséget.
A teljes beszélgetés újranézhető az Almárium Médiaklikk-oldalán, ahol 60 napig elérhetők a korábbi adások is.
Almárium – szakértő- és sztárvendégekkel, minden hétköznap 13:30-tól, folytatás 15:00-kor és 16:50-kor a Dunán!
A kiemelt kép illusztráció.