Fontos

Csütörtökön 10-től Kormányinfó

Földi Rita szakpszichológus: A családi beszélgetések segítenek az iskolakezdés előtti szorongás leküzdésében

Hétfőn újra becsöngetnek és megkezdődik a tanév. Vannak szülők és gyerekek, akik nagyon várják az iskolát, mások kevésbé. Ez az időszak a szülők számára stresszel járhat, a gyerekek pedig az izgalom mellett sok esetben szorongással és félelemmel élhetik meg. Ha azonban figyelünk a gyerekek jelzéseire, akkor megkönnyíthetjük ezt a helyzetet. Földi Rita klinikai szakpszichológus az M1 Ma reggel című műsorában arról beszélt, hogy miként oldhatjuk a feszültséget, mi segíthet ilyenkor a gyermeknek.

A tanévkezdés feszültséget okozhat a családban, hiszen a gyerekeknek a nyári szünet után vissza kell rázódni a hétköznapokba. Erről Földi Rita, klinikai szakpszichológus beszélt az M1-en. A szakember szerint az, hogy kinek mekkora nehézséget okoz visszatérni az iskolában, nagyrészt attól függ, hogy milyenek ott a szociális kapcsolatai.

Kiemelte:

serdülőkorban ez különösen nehéz lehet, főleg a váltásoknál, például amikor felsőtagozatot vagy gimnáziumot kezdenek a gyerekek.

„Ez ilyenkor mindig nehéz. Új tanárok, új gyerekek, tehát sokkal több az alkalmazkodási igény, mint amit szívesen elviselnek, különösen mostanában, amikor azt látjuk, hogy a szociális kapcsolatok nem igazán jók a gyerekeknél” – mondta Földi Rita. 

A szakember a beszélgetések fontosságát hangsúlyozta a stresszhelyzetek csökkentése érdekében.

A pszichológus szerint ez nagyon sokat segíthet a gyermekeknek.

„A beszélgetések azok nagyon hasznosak. Abból a szempontból, hogy a gyereknek lehetősége van esetleg azt is elmondani, hogy mi az amitől fél. Mi az, ami, akit nem szeret az osztályban – mondjuk a gyerekek azért nem mindig azt fejezik ki, hogy félek tőle – vagy mitől fél? A megszólalástól fél, a feleléstől fél, a teljesítménytől? Vagy a társkapcsolatoktól fél? Tehát, hogy egyáltalán felvenni a kapcsolatot másokkal.”

A kiemelt kép illusztráció (forrás: Shutterstock) 

Ajánljuk még